90%想自律的人都搞错了:自律的目标不是优秀,是开心和自信
前两天听说了一款年轻一代都在用的“自律”产品,赶快上手体验了一下。 一打开就吓了一跳:说好的自律没看到,满屏都是精心拍摄的照片、各类文具的使用心得购买链接,评论里充满着“我好想放弃、可是不行还得继续努力”的无奈气息。 这样的自律,只是形式上的;而你也看出来了,当一个人花太多时间浸泡于一款用于“自律 ”的软件,TA显然不属于自律行动的人群。 前几天在朋友圈里分享了近期给孩子英语启蒙的...
前两天听说了一款年轻一代都在用的“自律”产品,赶快上手体验了一下。 一打开就吓了一跳:说好的自律没看到,满屏都是精心拍摄的照片、各类文具的使用心得购买链接,评论里充满着“我好想放弃、可是不行还得继续努力”的无奈气息。 这样的自律,只是形式上的;而你也看出来了,当一个人花太多时间浸泡于一款用于“自律 ”的软件,TA显然不属于自律行动的人群。 前几天在朋友圈里分享了近期给孩子英语启蒙的...
之前的两篇关于英语启蒙的文章发出后,不少朋友们询问哪些材料、书好用。 总结了一个高频使用、有效的资源清单如下。 这个清单有两个特点: 一、都是真金白银砸出来的,亲测有效; 二、我没有罗列堆砌大量的素材在里面。 因为在我看来:许多阶段的知识并不难掌握,所以一旦找到合适的学习素材,快速通过即可,而不要花太长时间去打磨太初级的兵器,没有那么难学 。 ——因此我列出的,都是比较有效的学习资...
最近不少大号(比如一条)转发了这样一篇文章,叫做《低物欲、拼命存钱,他们在35岁提前退休》。
文章里介绍了一种新兴的生活方式——“FIRE运动”。
FIRE是Financial Independence andRetiring Early的缩写。即财务独立、尽早退休。FIRE有“解雇”的意思,这种运动也确实暗含着“解雇自己老板”的意思。
这项运动初始于美国,追随者通过降低物欲、过极简的生活,来迅速攒够一年生活费的25倍,早早在30岁出头就退了休,...
我是旭华,应温言的邀请,为大家亲笔写下这篇孩子英语学习的复盘干货。 文章很长,大约一万字。 我写文章的初心,是想在孩子已经独立、步入社会独立打拼的时候,自己能站在更高的角度上,重新回顾多年来自己家庭教育的得失利弊。 最开始想的是在自己的在行行家页面里,专门设置这样一个话题,但因为平台规定,一直无法如愿。转而自己动笔写成文章。 从发心到写提纲,再到断断续续写完后,反复修改,大概过了一...
弱者如何打败强者? ——换句话讲,你觉得弱者有胜算吗? 当然有! 在过去十几年里,我曾一次次地亲眼目睹过那些弱者与强者竞争、最终赢得胜利的战役。 很多时候,我们对这个社会有一个很深的误解:觉得品质好的东西一定会胜出。 其实还真不是这样。 我们每个人一生中能经历的、相对最公平的竞争,就只有学生时代,在校园里以考试成绩定成败的日子——那是强者会碾压弱者的公平竞赛。 到了社...
和一个想重拾写作的朋友聊天,她说:“我现在写作的愿望很强烈,就是公司家里杂事太多,没时间写。” 我告诉她:“我在家写东西的时候,都是在晚上十点以后,小孩睡着了才开始的。“ 无论你想学什么、还是坚持做一件什么事,不要抱怨没时间。 如果心里有这根弦,睡前还能有2个小时的可支配时间,已经很奢侈了。 即便你只有30分钟,也是可以完成很多事情的。长年累月,这些小时间累积起来,就会为你带来...
之前写了《 从亲身经验出发,聊聊普通家庭可复制的儿童英语启蒙经验》 引发了非常多家长朋友的共鸣和反馈。 按照大家的建议,分享亲测有效的实用分布走经验,供大家参考。 1 积累单词的第一桶金 目标:100个单词 手段:基于日常生活的学习 难易度:简单 这个目标很容易达到。 任何父母只要有心开始做这方面的教学,快的一个月就可以完成,即便慢一些,陆陆续续两三个月也绝对可以完成。 比...
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一连好几天接到国外同学打来的电话,都是询问国内经济形势、就业情况的。
我说:“除了北京,从南到北都在下雪。北京的冬天虽然还没下雪,却格外得寒冷。”
电话那头两秒的沉默,通常回答都是:“和我听到的一样。”
入冬以来,互联网上似乎看不到什么工作相关的利好消息。
四处都是headcount冻结,裁员,减薪,还有企业发声明讨债的...
不知道在省会城市或其它再小一点城市的朋友们什么感觉?
我...
成长 | 认知 | 读书 | 写作
来源:The MOTH
作者:美国遗传学家、华盛顿大学教授,曾获2014年拉斯克奖特殊贡献奖
一切都从33年前那个愚人节开始。
当时,我是加州大学伯克利分校一位年轻的副教授。
1981年4月1日的晚上,丈夫突然告诉我说他要离开我,还有我们5岁9个月的女儿艾米莉。
因为他爱上了他的一位女研究生,而第二天他们就要到哥斯达黎加去。
我懵了,完全没想到。
33年后的今天,我...
之前文章,提到过一些英语启蒙的经验和心得。很多老朋友在后台询问启蒙的事,特此和大家分享。 阶段性成果是: 幼儿园大班 -听力词汇-2000左右; -可以裸听fly guy这种比较简单的章节书 -日常口语和出国玩,可以进行简单的英文对话,但瑕疵很多;也能自己用英文编简单的小故事 -能通过自己的拼读+积累的视觉词汇,自行阅读分级读物1级和部分2级的书。 这在今天会英语的儿童中大概是什么水平呢? ...
1 最近,我一个朋友对即将到来的30岁生日充满焦虑。 她四处给大家发信息:“请不要祝我生日快乐,本姑娘永远29!” 还有一个挺熟的读者最近给我留言,描述她的“30+危机”,就是: 觉得人生特别需要改变,老觉得再不变就来不及了; 但另一方面,又觉得上有老下有小,不能再像年轻时那么随心所欲了。 结果就这样瞻前顾后了一年多,在迟疑中又把时间全浪费掉了。每次想起来都觉得进退两难。 还有一种更加...
短短一个周末,新东方创始人俞敏洪就因为一段言论上了两次热搜。 第一次是说“女性的择偶标准,导致了当今国内社会的堕落 ”,而被广泛吐槽上了热搜。 看舆论形势不对,又抓紧时间发了致歉声明,结果再次被吐槽。 刚看到老俞diss女性觉得很震惊,以为是哪个自媒体的断章取义。 结果发现是大会演讲,每一句话都是老俞亲口说的。 除了女性堕落论,这段发言还包括“公立学校的老师都是学生杀手,...
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我一个工作超过十年的朋友,突然萌生了留学的念头。
她已经拿到了海外学校的conditional offer,却卡在雅思成绩上:总成绩够,口语那项的分数总是达不到要求。
一次我去她家玩,她非要练习口语,结果说到一半就卡壳了:不行,没词儿了。
我说,那咱们聊些别的吧,你怎么又买了一个新的Kindle啊?
她说:对啊对啊,这白色的可漂亮了,现在我看书都从亚马逊上直接下英文小说看。
我说:我还是更喜欢纸质书...
福原爱退役,发了篇微博向大家道别。
与此同时,一部记载着福原爱打球成长生涯的纪录片——《镜头下的四分之一个世纪》在网上传播,还在豆瓣上得到了9.1的高分。
影片里,小时候的福原爱非常萌。
明明是个矮矮圆圆的小姑娘,还背着幼儿园的名牌。执拍挥杀却杀气腾腾,十分有力。
在四岁时一场比赛里,福原爱是全场比赛中年龄最小的选手,原本打得不错,但裁判突然发现,她发球的姿势有问题:比赛规定发球时,托...
入选书单的理由
1 能读完,2018年就剩下不到80天了,要能忙里偷闲地读完才行;
2 能对你明年的生活、工作、成长有启发性,正好趁着年末读书,思考明年该做哪些改进
3 书本身很有趣,不过于深奥晦涩,难度适中。
其实今年还看了一些其它非常好的书。但坦率地讲很多比较艰涩,不适合做大众化推荐。这里选择的都是不那么难懂、也可以分次读完的书。
1《如何有效读一本书》
我之前在读书饭团中推荐大家...
有一种学习的捷径,可以说人人都接触过,但大部分人对它是视而不见的。
这个捷径就是分享。
之所以会视而不见,是因为我们当中大多数人对于学习和知识的全部理解,都来自于高中那几年。
但在由于密集化的人才竞争,导致上学那会在分数上的竞争相当于近身肉搏。这种巨大的学习压力和同辈压力,让很多学生在学习种的状态是“彼此防备”,可能真话都不说一句,就别提“分享”了。
我小时候也听过那种说法,就是学习好的时...
最近发生了一件令我很感动的事:
国庆前新书预售,引起了强烈的反响。
本以为由于微信公号不停改版,很多人会收不到相关的信息,
结果在群里、后台、朋友圈里,很多朋友各种奔走转发,不断报告着安利的成果…
这让我想起很多年前,听到过的一句印象深刻的话:
真正愿意拥护你梦想的,往往是同行了很久的陌生人。
开公众号已经很多年了。
有很多倦怠的时刻,
也有很多完全无法写出一个字...